KÖRPERARBEIT

Bei Kindern und Jugendlichen, wie auch bei Erwachsenen ist eine Zunahme von Stress und Reizüberflutung unübersehbar. Das geht oft einher mit dem Kontaktverlust zum eigenen Körper und dem Überhören erster Warnsignale. Schnell finden sie sich als Patienten mit behandlungsbedürftigen Symptomen in Arztpraxen wieder, manche Beschwerden werden gar chronisch. Dem können Sie vorbeugen...

Hier möchte ich mit meiner Körperarbeit ansetzen und Ihnen helfen, wieder mit Ihrem Körper und sich in KonTakt zu kommen.



Meine Körperarbeit bietet eine kreative, lebensbejahende Ergänzung zum Alltag, die auf Ihrer Aufgeschlossenheit für neue Herangehensweisen und dem Vertrauen in Ihre eigenen Ressorcen aufbaut. Mit der Überzeugung, dass alles was Spannungen löst, zu Entspannung und Wohlbefinden verhilft und dass Krisenphasen unsere Entwicklungsphasen sind, biete ich unter KonTakt-Körperarbeit:

• Rhythmik und Bewegung
• Entspannungskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)
• Massagen (Klassische Massage)
• Kunsttherapeutisch-kreative Stressbewältigung und Beratung in persönlichen Krisen- und Entwicklungsphasen

Hierbei bringe ich meine jahrelangen Erfahrungen als Therapeutin in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ein.

Sie hat immer gezeigt, dass sich gerade die Körperarbeit hervorragend mit Rhythmik verbinden lässt. Denn Rhythmus ist in uns! Unser Herzschlag und das pulsierende Blut bilden unseren Ur-Rhythmus, unser Gehen, unser Sprechen, unser Tagesablauf, der Wechsel von Tag und Nacht, kurz: alles, was uns ausmacht unterliegt Rhythmus. Rhythmik und Bewegung sind wunderbare Partner für Lebens- und Bewegungsfreude.
Diese finden wir ebenso in unseren Inneren Bildern wieder, wenn wir sie aufspüren. Dabei helfen die Methoden der Kunst- und Kreativitätstherapie.

Somit ist mir ein kreativ-therapeutisches Angebot mit ganzheitlichem Ansatz, sowie die Begeisterung für die Vielfalt der Möglichkeiten ein Grundanliegen.

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